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SUMMARY:Hatha Yoga auf dem Stuhl
DESCRIPTION:Was ist Stuhl-Yoga?\n \nDas Yoga auf dem Stuhl ist eine adap­tier­te Form des Yogas die es dir ermög­licht\, zahl­rei­che Vor­tei­le der tra­di­tio­nel­len Yoga-Pra­xis zu erle­ben\, ohne die Not­wen­dig­keit\, auf dem Boden zu üben. Die­se Art von Yoga ist ide­al\, wenn du mit ein­ge­schränk­ter Mobi­li­tät zu kämp­fen hast\, oder eine sanf­te­re Form des Yogas suchst. \nYoga auf dem Stuhl för­dert dei­ne kör­per­li­che Gesund­heit durch die Stär­kung der Mus­keln\, die Ver­bes­se­rung der Kör­per­hal­tung und die Anre­gung der Durch­blu­tung. Durch bewuss­tes Atem und das Hal­ten der Posen wirkt es zudem stress­min­dernd und unter­stützt die geis­ti­ge Klarheit. \nKur­sen sind ab Sep­tem­ber 2025 in der Scheu­ne in Bol­le­wick ange­bo­ten und kos­ten 150€ pro Kurs. Ein Kurs besteht aus 10 Ses­sio­nen zu je 90 Minu­ten und eine pri­va­te Unter­su­chung und Ana­mne­se­stel­lung in der Pra­xis fin­det vor­her statt.\n \nYoga­the­ra­pie darf nur von Ärz­ten oder Heil­prak­ti­kern ange­bo­ten werden.\n \nPri­vat­sit­zun­gen sind auch möglich.\n \nTer­mi­ne und Regis­trie­rung unter 0176–708 62823 \nger­ne per whats­app oder \ninfo@praxisfaltenfrei.de
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